パパっとカルシウムふりかけ
Description
乾燥小エビを使って
材料
(お弁当1人分)
作り方
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1
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乾燥小エビと鰹節を用意します
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2
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乾燥小エビをフライパンで、から炒りし、焦げない内に小皿にあげます。
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3
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鰹節、調味料を合わせ、ご飯にのせます。
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コツ・ポイント
調味料は、お好みで、味付けしてください。
から炒りは、焦げないように。
から炒りは、焦げないように。
このレシピの生い立ち
少しでもカルシウムになるかな?の気安めふりかけです。