簡単美味しい混ぜご飯・五目ご飯の具

具材を細かく切ります。
蒟蒻は水にさらします。
油揚げは油抜きします。
ゴボウはアク抜きします。

鍋な油を敷き、鶏肉を入れ赤みがなくなるまで炒める。

他の具材を加えて炒めます3分。

炊きたてご飯に混ぜて召し上がれヽ(^o^)

今回は筍のつくね、土佐煮、混ぜご飯、筍のとろみ中華スープ、ゴボウサラダ、塩だれ春キャベツ、さつまいもの甘露煮、オレンジ♬