厚揚げとブロッコリーのチーズ焼きの画像

Description

厚揚げのレパートリーを増やしたくて。

材料 (3.4人分)

1パック(2枚)
大サイズ半量
1個
適量
マヨネーズ
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    厚揚げ(絹揚げ)2枚は縦に半分に切り、それを6等分にする。ブロッコリーは軽く茹でておく。トマトは一口大に切る。

  2. 2

    厚揚げを薄く油をひいたフライパンで軽く塩コショウして両面焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    写真

    耐熱容器に②を入れ、ブロッコリー・トマトを上から並べる。マヨネーズを適量のせる。

  4. 4

    写真

    その上からミックスチーズを好きなだけ乗せて、オーブントースター1200wで10分焼く。

コツ・ポイント

厚揚げ(絹揚げ)を洋風にしたくて、チーズ焼きにしましたカロリー気にならない方はマヨネーズもチーズも多めがおすすめ!
家族に好評でした。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に賞味期限ギリギリの絹揚げが。洋風メニューに合うように作ってみました。
レシピID : 7808536 公開日 : 24/04/21 更新日 : 24/04/25

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