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冷やご飯をレンジでチン♪600ワット 1分フライパンに調味料を入れ沸々させ ご飯入れ炒める中火〜弱火 1分
フライパンにバターを入れ溶けたら 卵液を入れる焼けた部分をよせていく中火〜弱火 2分
ある程度よせたらひっくり返して焼く弱火 1分
ご飯に卵をのせてケチャップかけて出来上がり!