きなことバナナでおから蒸しパン☆

Name: きなことバナナでおから蒸しパン☆
Yield: 18センチのケーキ型くらい？
Ingredients: バナナ 2本; おからパウダー 40g; 卵 2個; きな粉 20g; ラカント(砂糖) 50g; 豆乳 100g; ベーキングパウダー 8g

Description

ダイエット中でも罪悪感無しで栄養満点の蒸しパン出来ました！冷凍保存可なのでいつでも食べられます☆

2本

40g

2個

20g

ラカント(砂糖)

50g

100g

バナナは完熟で作ってください。
ベーキングパウダーは賞味期限の切れていない、新しいものを。チンする直前、最後に入れてください！膨らみが違います！

ダイエット中…たんぱく質…食物繊維…糖質制限…何食べたらいいのー(ﾟДﾟ)≡ﾟдﾟ)と悩むのも、何か食べたい…でも太る…食べたい…衝動にも、
すぐ作れてストック出来ておやつにもご飯の代わりにもなるものをとあるもの詰め込みました！腹持ち抜群！

レシピID : 7827271 公開日 : 24/05/18 更新日 : 24/05/18