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アレンジそうめん のレシピ 624品
サバ缶で簡単味わい深い乗っけ盛りそうめん
つるっと食べられ夏ばてにも良く簡単に作れるソウメンをめざしました！サバ缶でダイエット
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材料：
そうめん、サバ缶（水煮）、豆腐(絹ごし)、酢玉葱、葱(小口切り)、ゴマドレッシング、
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夏バテ解消☆ネバネバぶっかけそうめん
ネバネバ3種盛りで暑い夏を乗り切ろう！！そうめん以外に、うどん・蕎麦でもOK！
ご飯
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材料：
そうめん、納豆、ねぎ(小口切り)、オクラ(茹でたもの)、山芋、麺つゆ、酢、ごま油、※
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きゅうりとツナのマスタードサラダそうめん
きゅうりと粒マスタードの運命的な出会い！ツナと玉ねぎにワインビネガーも加わってサラダ
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材料：
そうめん、きゅうり、玉ねぎ(スライス)、ツナ缶(ノンオイル)、粒マスタード、ワインビ
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そうめんアレンジ☆ラーメン風ソーメン
いつもの素麺をアレンジして、ラーメン風に♪ ランチにも、夜食にもピッタリなの♡
材料：
乾燥そうめん、水、醤油、おろしにんにく、おろししょうが、鶏がらスープの素、塩、ごま油
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お手軽エスニック☆タイ風そうめん
素麺アレンジ第2弾♪ 今度はタイ風ソーメンよ♡ レモンの酸味が夏にぴったりの爽やかな
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材料：
乾燥そうめん、冷水、レモン汁、ナンプラー、鶏がらスープの素、塩、パプリカ(赤黄)、紫
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豚しゃぶで♪♪ さっぱり胡麻ダレ素麺！！
胡麻ドレッシングでさっぱり美味しい豚しゃぶを素麺の上にのせてみました♪♪
材料：
豚スライス、素麺、トマト、レタス、☆めんつゆ、☆水、☆胡麻ドレッシング、☆すりごま
本当においしく作れる 和食(きちんと定番COOKING) に収録されています
パクチーボーイのかんたん パクチーレシピ 100！に収録されています
