全粒粉、ライ麦、雑穀パン のレシピ 228品
大人の香り「全粒粉のプチパン」♪
白ワインとレーズンで捏ね上げた、全粒粉たっぷりの味わい深いパンです。どうぞお試しくだ
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材料：
白ワイン、レーズン、全粒粉、強力粉、塩、ドライイースト、砂糖、くるみ（ローストする）
全粒粉入り ハニーオーツ
SUBWAYのハニーオーツが大好き♪
おウチでSUBWAYしちゃいましょッ☆
材料：
A強力粉、A全粒粉、Aハチミツ、Aオートミール、A塩、Aドライイースト、ぬるま湯、バ
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ハニートラップ♡胡桃と全粒粉のハードパン
⋆❧甘い香りに誘われて齧りついたら歯茎に一撃✧彼女はお堅いハードパン♪カラメル化した
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材料：
☆準強力粉（リスドォル使用）、☆全粒粉、☆塩、☆砂糖、胡桃、ドライイースト、水、蜂蜜
ふんわり柔らか食べ易い✿ミルクライ麦パン
ﾗｲ麦がたっぷり入った健康的で自然派志向のﾊﾟﾝです♪牛乳入りなので食べ易く、柔らか
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材料：
強力粉、ライ麦粉、砂糖、バター、塩、ドライイースト、モルトパウダー(ゴールドマルツ)
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✿○製粉胚芽押し麦のヘルシー発酵パン○✿
パン焼き4回目♪繊維が精白米の約20倍！！胚芽押麦でカリカリふんわり腹持ちのよいヘル
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材料：
押し麦（胚芽押し麦）、強力粉（CGC）、*ドライイースト、*クリーミングパウダー、*
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ドライトマト(オイル漬け)のライ麦パン♪
サンドライトマトオイル漬けをライ麦パン生地に混ぜ込んだ砂糖やバター不使用のヘルシーな
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材料：
フランスパン用強力粉（リスドォル使用）、ライ麦粉（中挽き）、ドライイースト、塩（赤穂
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☆いちじくとくるみの全粒粉パン☆
干いちじくとくるみの組み合わせがおいしい(^^)
リスドォールと全粒粉を使ってのハー
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材料：
☆リスドォール（準強力粉）、☆全粒粉、☆ドライイースト、☆砂糖、☆塩、水、干いちじく
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栄養たっぷり!!ライ麦パン
ビタミン豊富なライ麦を
NONﾊﾞﾀｰ・NONｵｲﾙで仕上げました。
ダイエット中の
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材料：
強力粉、ライ麦粉(細挽き)、砂糖、塩、ドライイースト、水、ライ麦粉(表面にまぶす)
