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千葉市花見川区健康課
千葉市花見川区健康課 のキッチン 公的機関
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千葉市花見川区では、花見川糖尿病０（ゼロ）プロジェクトを推進しています。糖尿病の ...
24/03/30 レシピを公開
かぶの豆乳スープ
24/03/30 レシピを公開
MATCA Cake（抹茶ケーキ）
24/02/13 レシピを公開
OTO-FU　Cheesecake
24/02/13 レシピを公開
OKARA de Cookie
23/12/18 レシピを公開
タンドリーチキン
23/12/18 レシピを公開
切り干し大根入りオープンオムレツ
23/11/09 レシピを公開
めかぶと桜えびのご飯
23/09/27 レシピを公開
厚揚げチーズ
23/07/31 レシピを公開
サルサソース
23/07/31 レシピを公開
炊き込みビビンバ
23/07/31 レシピを公開
ほうじ茶ゼリー
23/05/12 レシピを公開
キャベツのラー油和え
23/05/12 レシピを公開
たけのこといんげんのヘルシーサラダ
23/03/30 レシピを公開
オニオンソース
23/02/14 レシピを公開
豆腐のフォンダンショコラ
23/01/31 レシピを公開
豆腐入り白玉だんご
22/12/23 レシピを公開
根菜のミルクみそ豚汁
22/11/17 レシピを公開
白菜の胡麻マヨポン
22/10/25 レシピを公開
さばのおろしあんかけ
22/09/28 レシピを公開
エリンギとうがらし
22/08/15 レシピを公開
森の子焼き
22/07/26 レシピを公開
ひじきと野菜のカラフルマリネ
22/06/28 レシピを公開
簡単ピクルス
22/06/09 レシピを公開
ほうれん草のハニーマスタード
22/04/15 レシピを公開
カレースープ
22/03/25 レシピを公開
豆腐入りつくね焼き
22/02/17 レシピを公開
フラメンカ・エッグ
22/01/27 レシピを公開
キャロットオレンジゼリー
21/12/27 レシピを公開
ピーマンのツナ和え
21/12/27 レシピを公開
かぼちゃとひじきのサラダ
千葉市花見川区健康課
千葉市花見川区健康課
千葉市花見川区では、花見川糖尿病０（ゼロ）プロジェクトを推進しています。糖尿病の予防には「主食」「主菜」「副菜」を組み合わせたバランスのよい食事が大切です。
そこで、花見川区の管理栄養士がおすすめするレシピを紹介します！
ぜひ、当課ホームページもご覧ください。
https://www.city.chiba.jp/hanamigawa/hokenfukushi/kenko/dm-zero.html