スイッチ・ポン☆ 炊飯器で茹で大豆
Description
正しい知識で簡単美味しい茹で大豆♪(・∀・)b
材料
(炊飯器5合炊き)
作り方
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1
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・圧力式炊飯器
・IH炊飯器
・マイコン炊飯器
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2
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圧力式炊飯器以外は茹でても大丈夫だと思いますが、ご自身でご判断下さい。
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3
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★調理開始★
大豆を水で洗い、一晩水に浸す。
※大豆が水分を吸収して十分に膨らむまで浸す
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4
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釜に一晩浸した大豆、塩、水を5合の目盛りまで入れ普通に炊くだけ
【おわり】
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5
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<吸水時間の短縮>
普通大豆は水に浸しますが、水の代わりに【熱湯】を使うと、長時間の吸水時間を2時間に出来る!
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6
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<保存方法>
冷蔵:容器に入れ、保存期間2~4日
冷凍:小分けにしジップロック等に入れ、保存期間は1ヶ月
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<ゆで汁の活用法>
ゆで汁には豆のうま味と栄養がたっぷりなので、炊き込みご飯や味噌汁、煮物に使う
(・∀・)無駄なく♪
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<調理後>
大豆を鍋で茹でるとアクが沢山出る!
炊飯器で茹でてもアクは出ているので、こマメに掃除を!大豆だけどこ豆に(笑
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NHK首都圏放送センターの9月9日(火)によると・・・
URLは工程10→
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http://www.nhk.or.jp/shutoken/yuudoki/back/2008/09.html
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圧力式炊飯器を使って炊飯以外の調理
を行った場合、やけどをする危険があるという報告を東京都が発表した。
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蒸気穴に大豆の皮が詰まると、圧力が増し蓋が吹き飛ぶ、噴射する等の情報あり。
Σ(ФдФ ノ)ノ危険★
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胡麻た~~っぷり☆ 大豆のカリカリ♪♪
レシピID:1337103
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ほっこり❤優しい味 大豆のめんつゆ煮
レシピID:1342721
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野菜スイッチ・ポン☆
炊飯器で温野菜
レシピID :1342129
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コツ・ポイント
・塩を加えることで、大豆に味がつきそのまま食べても美味しい~♪
このレシピの生い立ち
でも色々調べていると・・大豆は注意が必要と分かり、忘れないために自分の覚書としてφ(`д´)メモメモ..
またこのレシピを見てくれた方のお役に立てれば幸いです。.