豆乳deかぼちゃのマカロニグラタンの画像

Description

✿話題入りレシピ✿かぼちゃのグラタンにマカロニも加えました。かぼちゃ好きにはたまらないグラタン♪美容と健康にぜひ豆乳で!

材料 (1人分)

1/8個
1/4個
20g
大さじ 1
バター
10g
150~200cc
コンソメ(顆粒)
小さじ 1
塩、コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切ってお皿にのせ、ラップをしてレンジでやわらかくする。(今回は薄く小さめ)

  2. 2

    マカロニは少し堅めにゆでておく。

  3. 3

    玉ねぎは薄くスライスする。

  4. 4

    フライパンに油を熱し玉ねぎを入れよく炒め、軽く塩、コショウで味付けをする。

  5. 5

    火を止めバターを入れて余熱で溶かし、混ぜ、小麦粉を加えて玉ねぎとよくなじませる。

  6. 6

    豆乳を少しずつ加えながら混ぜる。弱火でよくなじませてから中火にして、とろみがつくまでき混ぜながら煮る。

  7. 7

    かぼちゃ、マカロニを加えて混ぜ、コンソメと塩、コショウで味付けをする。

  8. 8

    グラタン皿に流し入れチーズをかけてオーブントースターで5分ほど焼く。

  9. 9

    こんがり焦げ目がつけば完成です♪

  10. 10

    2012.9.15
    「マカロニグラタン」の人気検索でトップ10入り♪
    ありがとうございます♡

  11. 11

    2013.8.3
    話題入りしました。有難うございます!

コツ・ポイント

ダマまらないように小麦粉は十分になじませてから、豆乳は少しずつ加えてなめらかな状態に仕上げてください。豆乳の量でとろみ具合をお好みに合わせてください。

このレシピの生い立ち

かぼちゃが少し余っていたのでグラタンを作ってみました。
レシピID : 1926467 公開日 : 12/08/22 更新日 : 13/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (37人)
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kpqpf6
パスタに変更して。子供たちに好評でした♡
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ブレンダ
焼き過ぎましたが美味しかったです♫
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tmmi127
マカロニの代わりに鶏肉で♡カボチャ好きにはたまりません♡♡

鶏肉美味しそう♡素敵れぽ有難うございます!

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クックUFPXOK☆
断面★鶏肉・玉ねぎ・南瓜で。時短で美味しかったです(*^o^*)

アレンジ大歓迎!有難うございます!美味しく食べもらえて嬉しい