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簡単！塩昆布＆シラスのせ湯豆腐or冷奴

簡単！塩昆布＆シラスのせ湯豆腐or冷奴の画像

Description

2017 8 14 人気検索トップ10入り感謝です♪
豆腐にトッピングするだけ！お好みで温かくも冷たくもOK(^-^)

材料 （必要な分）

豆腐(今回は絹ですが木綿でも)
お好み量
塩昆布
お好み量
シラス
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐にお好み量の塩昆布＆シラスをのせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

豆腐は、温かくても冷たくても、お好みに合わせて、作ってくださいね～(^-^)
塩昆布＆シラスの塩分では足りない場合は、めんつゆ、醤油などを追加してください☆

このレシピの生い立ち

時間のない時にも、すぐに出来ちゃう簡単で栄養のある一品を作りたくて♪
レシピID : 3543521 公開日 : 15/11/29 更新日 : 17/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21件 (18人)
2023年11月21日
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まこさんど
昨日の夕飯に。1人夕飯だったから、あるもの盛って。しらす→じゃこで謝。塩昆布万能。マイレシピ柚子大根や朝作った厚揚げ料理も一緒に
#冷奴バリエーション #塩昆布活用 #カルシウム補給 #パパッと

まこさんどさんこんばんは✨お一人夕飯ワンプレート仲間入り嬉しいな❤じゃこも美味しそう♪れぽ感謝です(^o^)寒いのでお体を大事に

2023年11月3日
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ネコまろす
塩昆布シラス塩気豆腐に合うｼﾝﾌﾟﾙ手軽超美味♪☆ミ
#塩昆布活用 #塩昆布レシピ #塩昆布がいいね #塩昆布がいい #塩昆布がいい仕事♬ #塩昆布活用レシピ #シラス活用 #シラスたっぷり #しらす活用 #しらすと合う #しらす万歳 #豆腐が美味しい #豆腐入りでヘルシー #豆腐消費 #豆腐で満足 #豆腐であと一品 #湯豆腐バリエーション #湯豆腐アレンジ #手軽なのでお勧め〜 #手軽さが嬉しい

ネコまろすさんこんばんは✨いろんなレシピを試して頂き嬉しいです♪いつもステキれぽ感謝❤寒暖差激しいのでお体を大切に(^^)有難う

2023年9月15日
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よちりん
巣ごもり丼に添えて頂きました
#冷奴バリエーション

よちりんさん、こんばんは☆作って頂き嬉しいです♪ありがとうございます❤巣ごもり丼もおいしそうですね〜れぽ感謝です(^o^)

2023年7月13日
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ぱふ♪
ゆなちゃん🎶おはっ！塩昆布の旨みが凄ーい✨カルシウム、たんぱく質も摂れて優等生な冷奴だわ⋆⸜♡⸝⋆有難う(ㅅ´˘`)
#冷奴の美味しい食べ方♬ #カルシウム補給 #たんぱく質いっぱい♡ #塩昆布の旨味でキマる #簡単ヘルシー #火を使わない #暑い夏にピッタリ #又食べたい☆ #ありがとう(*^^*)

ぱふちゃんこんにちは☆嬉しいコメントに感激❤仕事疲れてもパワーが出るわ感謝(^o^)火を使わずに夏は栄養摂りたいよね♪ありがとう

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yunapi☆
簡単！塩昆布＆シラスのせ湯豆腐or冷奴
by yunapi☆