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モヤシとワカメのポン酢合え

モヤシとワカメのポン酢合えの画像

Description

ささっと作れるレシピです。
あと一品迷った時にどうですか(^^)

材料 （４人分）

ワカメ
30グラム
モヤシ
１袋
生姜
ひとかけ
ポン酢
大さじ２

作り方

  1. 1

    ワカメは表示通り塩抜きしておきます。

  2. 2

    モヤシを洗い袋に入れ電子レンジで２分加熱します。(500w)

  3. 3

    ②をざるにあけ粗熱をとり水気をきります。

  4. 4

    ワカメ食べやすい大きさにカットし、水気をきります。

  5. 5

    ③と④をボールにいれ、すりおろした生姜を入れます。

  6. 6

    ポン酢をかけ完成です。

  7. 7

    2023年1月2度目の話題入り
    びっくり♪感謝です♡

コツ・ポイント

特にありませんが、生姜が好きな方は多めに入れると美味しいです。

このレシピの生い立ち

ワカメが大好きで毎日メニューの中にあります。娘がワカメ、モヤシが好きなので頻繁に作ります。
レシピID : 6413812 公開日 : 20/08/23 更新日 : 23/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

320件 (128人)
2024年5月13日
写真
4児男子母さんの台所
もやしが一袋ありみかかめさんのレシピ思い出し♪簡単であと一品に助かりますポン酢で食べやすく家族で小分けに分けたら少しづつ笑次倍で
#ヘルシーで美味♡ #もやしでヘルシー #健康的に美味しく #簡単おいしい失敗知らず #あと1品にぴったり #モヤシがあったら

４児母さん♪もやしで思い出してくれ有難う♡１袋は思ったより少ないですねｗポン酢を使った料理これから増えそう～次回倍量嬉し♡感謝♡

2024年5月10日
写真
☆あさ
みかさん♡お買い物行く時車でエルザの大聖堂〜♪がかかってコレだ♡ともやし買って帰宅笑娘がこれ好き～！と。知ってるよ～(*´艸`)
#モヤシとワカメのポン酢あえ #娘のお気に入り #モヤシがシャキシャキ #わかめでヘルシー #ポン酢で美味しい #生姜がきいてる！

先日、同級生とエルザ思い出話をし聴いてた所で驚♡音程が悪いと指揮棒ならぬ菜箸が飛んでくるｗあり得ない昔話～モヤシ好きも嬉♪感謝♡

2024年5月2日
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みかかめ
鳴門産のわかめを買ったので作りました♡あと一品悩んだときよく作ります。さっぱり美味しいですよ。作って下さり感謝
#もやしとわかめのポン酢あえ
2024年4月28日
写真
サヤミン料理研究所♡
ワカメ食べたくて。竹輪とサラダ菜追加で！時短に便利！ヘルシーでパクパク食べちゃいます。色んなアレンジができそう！また作ります。
#生姜がきいてる！ #ポン酢で美味しい #わかめでヘルシー #ちくわで簡単あと一品 #簡単ヘルシー #あと一品 #ダイエットにも #まぜるだけで美味しい #家族に大好評 #おかずにもつまみにも #時短が嬉しい

私もワカメ好きです♡色々野菜も良いですね～コメとっても嬉しい(*^^*)ありがとう

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