朝ごはんに♪♪腸活★甘酒ヨーグルト♪♪

Name: 朝ごはんに♪♪腸活★甘酒ヨーグルト♪♪
Yield: 1人分
Ingredients: バナナ 小1本; ヨーグルト 100ｇ; 甘酒 50～80cc; ナッツ類 適量; ドライフルーツ 適量

Description

甘酒とヨーグルトのダブル発酵食品で腸内環境を整えます

mikanaꔛ‬

材料（1人分）

小1本

100ｇ

50～80cc

適量

適量

作り方

1

バナナを切る
残りの材料を入れる

コツ・ポイント

今回のナッツはアーモンドとくるみ
ドライフルーツはデーツ、ブルーベリー、クランベリーです

このレシピの生い立ち

朝ごはんレシピ

レシピID : 6629020 公開日 : 21/01/31 更新日 : 21/01/31

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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