簡単コーヒー寒天ゼリーダイエット中おやつ

ダイエットに超オススメ
「冷やし焼き芋ダイエット」
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当レシピのアレンジレシピ
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がオススメです

百均で売ってる瓶です
ダイエット中寒天を作るのに便利で、洗って何度も使えるので
買っておくと便利です♪
何よりかわいい♡

百均の使い捨てカップで作ってお弁当のデザートや、ちょっとした差し入れなんかにも良いですね。

作っていきます。

☆市販のアイスコーヒーで作るver.
タリーズのアイスコーヒーがすきなので今回はこちらを使うver.

コツ★寒天は常温の液体に入れて溶かしていきます。
鍋にアイスコーヒー500ccを入れ、寒天の粉を入れてから

容器に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
固まればできあがり。

☆インスタントコーヒーで作るver.

鍋に
コツ★水500ccと、寒天の粉を入れてから
火にかける

混ぜて、溶かし、沸騰させます。
1～2分。
インスタントコーヒーを入れ、お好みのコーヒーの濃さで寒天を作る。

☆ドリップコーヒーで作るver.
お気に入りの美味しいドリップコーヒーで作るといっそう美味しいですよね。
お好みの↓

濃さのドリップコーヒーを500CC作る。
コツ★人肌よりも冷ましておく
冷ましたコーヒーと、粉寒天を鍋に入れ、火にかける

あとは↑のver.と同じです。

ダイエット中のおやつなのであえて
甘さなしで作りました。
THEコーヒー！笑
それでもおやつが食べられるって幸せ♡

瓶に入れるとかわいいし、気分もあがります♪
コーヒーミルクをかけたり
牛乳をかけたり

アーモンドミルクと混ぜたり
アレンジをいろいろ楽しんで下さいね。

私も、ダイエット中必ず作って
作り置きしておきます。

sakuraロゼットさんが作ってくださいました。1枚のアートのように綺麗なレポありがとうございます♡

乃愛ちゃんママさん作。黒蜜豆乳で割ってくださいました。参考になるー！
当レシピのトップ画にしたいくらいかわいい画像♡感謝

大きい瓶に作って少しずつ食べるというアイデアも素敵♡

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みてくださった方
作ってくださった皆様
ありがとうございます。

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