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ボウルにプロテインパウダー、おからパウダーを入れよく混ぜる。
卵、水を入れ更に混ぜる。ベーキングパウダーを入れよく混ぜる。
ココアパウダーにお湯を入れココアソースを作る。
耐熱容器にラップを敷いて[2]を流し入れる。
[4]にココアソースを渦巻きのように上からかけて箸で少しかき混ぜる。トントンしてレンジ600Wで2分30秒チンする。
出来上がったらすぐにラップをして粗熱を取る。
お料理を安全に楽しむための注意点
ミルさん♡美味しそう~レポありがとう(*^^*)プロテインも美味しそうだね!色んなアレンジしてみてね!
キンプリさん!なんて綺麗な蒸しパン!作っていただきありがとう~本当かわいい(^^)ふわふわ感とっても伝わります!