レンジdeまるごとピーマンの煮浸し

Name: レンジdeまるごとピーマンの煮浸し
Ingredients: ピーマン 6-7個; 酒 大さじ1; 〇調味料; 麺つゆ（2倍希釈） 大さじ2; おろし生姜 小さじ1/2; ごま油 大さじ1; ＊トッピング; 鰹節 お好みで

Description

包丁いらずの一品！
困った時はこれ作っちゃいましょう♪

荒野姫楓

材料

ピーマン

6-7個

酒

大さじ1

■ 〇調味料

麺つゆ（2倍希釈）

大さじ2

おろし生姜

小さじ1/2

ごま油

大さじ1

■ ＊トッピング

鰹節

お好みで

作り方

1

ピーマンを水で洗い、破裂防止で手で軽く潰して酒と一緒に耐熱容器に入れてふんわりラップをし、500wレンジで7分加熱。
2

しんなりしていたら取り出して
〇を全て入れてよく浸したら完成！

コツ・ポイント

なんとヘタも種も食べれちゃうんです。
意外と味も見た目も気にならないし
栄養満点なので丸ごと食べちゃいましょう！！

冷やしても熱々のままでもどうぞ！
他レシピのレンジde飲めるなすの煮浸しもぜひ♡

このレシピの生い立ち

楽ちんで美味しすぎて時間が無い時に
これだけで朝ごはん済ませる時も何回かありました。

レシピID : 7293887 公開日 : 22/08/25 更新日 : 22/08/25

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

91件 (74人)

2024年5月13日

ビリー中毒

息子の弁当に！レンジで作れて丸ごとだからピーマンの苦味も感じられて美味しかったー！リピします^^

#レンジで簡単

2024年3月29日

KAAASM

包丁も使わず楽チンでした！美味しかったです！！

#ピーマン消費

2024年3月26日

みずづいろ

他の料理の合間に手間をかけず簡単に作れてとても助かりました！

#簡単

2024年1月28日

あーちぃのさりまん

明日のおかずに栄養満点ありがとうございます！

#みどりのおかず #くたくた #だしうま

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レンジdeまるごとピーマンの煮浸し

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材料

作り方

1

2

コツ・ポイント

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