簡単!ヘルシー!フライドポテト♪の画像

Description

少ない油で作るとても簡単でヘルシーなフライドポテトです

作り方の動画あり(URLは工程6を参照)

材料 (じゃがいも3個分)

小さじ1×3
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    メークインはよく洗って皮つきのまま4つに切る。

  2. 2

    写真

    元の形に戻してラップに置き、1個につき水小さじ1をかけてラップで包む

  3. 3

    写真

    600Wのレンジで3分加熱する

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1とメークインを入れて中火にかける。
    時々返しながら焦げ目が付くまで5~6分炒める

  5. 5

    写真

    キッチンペーパーに出し、熱いうちに塩胡椒をすれば完成です

  6. 6

    写真

    作り方の動画はこちら(Youtube動画)

    https://youtu.be/vjGMRaYjkwE

コツ・ポイント

●簡単で美味しいフライドポテトです!
●ブログ記事はこちら
https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12778808832.html

このレシピの生い立ち

●チキンステーキの付け合わせ用に作りました!
●YouTubeで『チキンステーキ トマト&チーズソース♪』で検索!
レシピID : 7390096 公開日 : 22/12/11 更新日 : 22/12/11

このレシピの作者

クッキングSパパ
週末だけですが家族と自分のために料理しています! 料理動画もUPしています!
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