大人★たらのホワイトソースパピヨット
Description
パピヨット(包み焼)は体も心も温まる一品です。お子様に与えるときは黒こしょうは取り除いてから、あげると良いです!
材料
(1人分)
作り方
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1
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沸騰したお湯でたらを茹でる。
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2
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ほうれん草は茹で、粗みじん切りにする。
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3
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ホワイトソースを火にかけ、コンソメ、塩、黒こしょうを加える。
ホワイトソースの作り方ID:7469546
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4
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クッキングシートの上に、①→②→③→とろけるチーズの順にのせて包む。
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5
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200℃に予熱したオーブンで、20分焼いたら完成。
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6
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栄養価とアレルギー表示はこちらです。
(画像クリックで拡大)
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7
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このレシピは「離乳食レシピvol.3」に掲載されてます。
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8
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【離乳食】
初期ID:7586549
中期ID:7586552
後期ID:7586553
完了期ID:7586554
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
このレシピは乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、名古屋市千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。