簡単 ショコラ豆腐 ♡ビターショコラ♡
Description
ワンボールで混ぜてチン♪だけ
ヘルシーショコラ豆腐のできあがり♡
大豆イソフラボンで更年期対策
メタボ予防ダイエットに◎
ヘルシーショコラ豆腐のできあがり♡
大豆イソフラボンで更年期対策
メタボ予防ダイエットに◎
さんちゃん（╹◡╹）
作り方
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1
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豆腐は３連のものでも◎
激安なお豆腐に多いのですが原材料に『グリセリン脂肪酸エステル』の表記がないものをおすすめしてます
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2
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豆腐は水切り不要です
豆腐、卵、三温糖（砂糖も可）、純ココアをボールにいれ
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3
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ホイッパーで混ぜるだけ
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4
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お好みの耐熱性容器に流して600w4分半程度チン♪
（ご家庭にて調整下さい）
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5
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完成です
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今回は加熱具合を確認したく容器の大きさをあえて別にしてみました！
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どれもビターなショコラ豆腐〜
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初レポ下さったのはna-noさん♡豆腐ショコラと2品同日に作って下さいましたとのこと♪
ありがとうございます
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沢山の皆皆様に目に止めて頂きましたこと
またお忙しい中お試しくださいましたこと
感謝しかありません
ありがとうございます
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ID: 7541087
2023.5.30更新
抹茶米粉もっちりバージョンも書きました♪
よろしくお願いします^ ^
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ビターな豆腐ショコラ
米粉入です♡→
画像が似ていて
すみません！！
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コツ・ポイント
簡単 お豆腐のショコラ味
米粉も入れるともっともっちりするかもしれません…ということで早速試作
↓
ビターな豆腐ショコラ
ID:7488997
絶品です！癒される〜♡
糖質制限中でない方にはぜひこちらをおすすめ☆グルテンフリースイーツ
米粉も入れるともっともっちりするかもしれません…ということで早速試作
↓
ビターな豆腐ショコラ
ID:7488997
絶品です！癒される〜♡
糖質制限中でない方にはぜひこちらをおすすめ☆グルテンフリースイーツ
このレシピの生い立ち
大豆製品をとりいれたくきな粉や納豆、味噌のレシピを多くのせていましたがお豆腐も挑戦したくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)
さんちゃん（╹◡╹）
