「ちくわきゅうり」のちくわが破れないワザ

きゅうりに塩をふって板ずりし、水分をしっかりふきとる。

ちくわを耐熱皿に並べ、ラップをかけずにレンジ（600W）で40～50秒加熱する。

きゅうりをゆっくり回しながら、ちくわの穴に差し込む。