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鶏胸肉をストライプに切る。フライパンにオリーブオイルを入れ、両面焼く。焼けたら、小さく切っておく。
鍋に玉ねぎスライス、スイートキャロット、ニンニクを入れオリーブオイルで炒める。しめじと1を加え、少し炒める。
2に水を加え、蓋をして煮込む。あくをとる。15分ぐらい煮込んだら、火を止め、カレールウを入れ、よく混ぜ溶かす。
再び火にかけ、弱火で20-30分煮込む。(お好みで)
できあがり!お好みのトッピングと共に召し上がれ。