きのこ入り*ガパオ風ライス
作り方
コツ・ポイント
【1人あたりの栄養価】
エネルギー 553kcal
たんぱく質 26.5g
脂 質 21.4g
食塩相当量 1.4g
エネルギー 553kcal
たんぱく質 26.5g
脂 質 21.4g
食塩相当量 1.4g
このレシピの生い立ち
おうちにある調味料で手軽に作れるエスニック料理です。えのきを細かく切って入れることで旨味もたっぷり!具は、多めに作って1食分ずつラップで包んで冷凍保存もできますよ。ご飯以外にも、パスタ、うどん、中華麺にかけても美味しく食べられます。