ミルキーレーズン豆の画像

Description

ママの味♡
タンパク質たっぷり
お豆食べよう

罪悪感ないおやつ♪

レーズンはお好みですが
食感がかなりおすすめです☆

材料

50g〜食べたいだけ♡
10g〜お好み
10g〜お好み
5g〜お好み

作り方

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    今回はこちらのミックスビーンズを利用します

  2. 2

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    器の中でスキムミルクを絡めお好みでレーズンも加え

    レーズンが砂糖の代わり
    天然の甘さと食物繊維ビタミンミネラル鉄分強化

  3. 3

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    お好みで練乳で甘さをプラスしてみて下さい^ ^

    私はたっぷりが好きです
    (^◇^;)

  4. 4

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    初めてお届け下さいましたのはシークレットライフさん♡
    嬉しいコメント有難う〜
    たくさんレシピ探検してくれて感謝☆です〜

コツ・ポイント

低脂肪高タンパクのスキムミルク
高タンパクのお豆
ポリフェノールレーズン

龍青空ママさんの
ミックスビーンズおやつ
ID: 2669329
ID: 2617498
ミルキー豆腐
ID: 2792798が大好き
→レシピ誕生のきっかけです♡

このレシピの生い立ち

ポイント欄参照

龍青空ママさんの
3つのレシピが大好きで
美味しくて

食べていたら
こちらも冒険したくなりました^ ^

龍青空ママさん ありがとうございます♪


ID:7576946
ミルキーレーズン餅の簡単バージョンでもあります
レシピID : 7737368 公開日 : 24/02/02 更新日 : 24/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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昨日私もしーちゃんお豆腐練乳かけていただきました♪両思い?ありがとうございます^ ^こちらも初レポ下さり重ねてありがとう〜☆感謝