離乳食後期〜 時短！鮭と野菜のクリーム煮
mii_cook
作り方
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1
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野菜を月齢にあった大きさに切って、レンジで火を通す。(500w2分〜)
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2
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オリーブオイルを敷いてお刺身の鮭に火を通す。
火が通ったら、食べやすいよう鮭を細かくする。
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3
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レンジでチンし柔らかくなった野菜をフライパンに入れる。
バターを少量溶かし絡める。
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4
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火を止めて、小麦粉を絡める。
絡めたら、弱火にして、牛乳を少しずつ混ぜながら加える。
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5
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とろみがでてきたら、コンソメを加えて出来上がり。
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コツ・ポイント
コツはとくにありません
このレシピの生い立ち
お魚もお野菜も同時に摂りたい！お魚もパサつかず、トロっとして食べやすいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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