簡単♡鶏ささみのスチームチキン塩麹ソース

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Description

レンジでチンするだけ!ささみを使った簡単ヘルシーなスチームチキン♡きのこと塩麹で旨味たっぷりダイエット中も大満足◎

材料

1/3パック
1/3パック
塩麹
大さじ3
レモン汁
大さじ1
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ジップロックに鶏ささみ、しめじ、えのき、塩麹、レモン汁を入れ、空気を抜いて冷蔵庫に1-2時間置いておく。

  2. 2

    写真

    スチームケースに1を入れ、蓋をして、600Wのレンジで5分加熱する。

  3. 3

    写真

    黒胡椒をかけて出来上がり(*´꒳`*)食べやすい大きさに切りながらめしあがれ♡

コツ・ポイント

レンジでチンするだけ♫

このレシピの生い立ち

(´-`).。oO(最近体重やばいので…
レシピID : 7797510 公開日 : 24/04/09 更新日 : 24/04/09

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