オートミールパウダーと焼き芋パン
Description
完全栄養メシ米粉パンのオートミールパウダーバージョンです。モチモチです。カロリー約311cal、糖質約43g
材料
オートミールパウダー
20g
10g
焼き芋
80gぐらい
餡子あれば市販可
適量
60g
脂肪0ヨーグルト
40g
お好きな粉類(今回はきな粉と緑茶葉使用)
5g
3g
作り方
コツ・ポイント
良く混ぜるぐらいです。餡子はあってもなくてもよいです。あった方が格段美味しいです!小麦ファイバーをおからパウダーにすると34kcalアップします。
このレシピの生い立ち
オートミールパウダーで30gで作ろうとしたら20gしかなく米粉10g足したら何となく出来ました!