アスパラの和風おからサラダ
作り方
コツ・ポイント
☆アスパラガス(3〜6月)☆
アスパラガスから発見されたとされるアスパラギン酸は、新陳代謝を高め、疲労回復効果が期待できます。
☆選び方のコツ☆
緑色が鮮やかでハリがあり、穂先が締まっているもの
アスパラガスから発見されたとされるアスパラギン酸は、新陳代謝を高め、疲労回復効果が期待できます。
☆選び方のコツ☆
緑色が鮮やかでハリがあり、穂先が締まっているもの
このレシピの生い立ち
(令和6年5月号 広報びぜん掲載)
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