おからパウダー　お好み焼き

Aの材料をブレンダーにかける。
ブレンダーなければ長芋をすりおろして混ぜる。

おからパウダーを1に入れて混ぜる。
Bの材料を1に入れ混ぜる。

2に豚バラ乗せてフライパン中火で焼く。あったまってきたら、蓋をして弱火で10分。

おからパウダーはこれを使ってます。
ものによって適量が変わるかも。

20cmのフライパンで1枚分です。