分量が適当でも失敗しないズボラレシピ!

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スライサーで なすの肉巻き★

野菜嫌いな子供が気づかず食べます! なす好きさんにもヘルシーでおすすめですよ♪
材料: なす、豚バラ肉、白炒り胡麻、ごま油:ポン酢、しおこしょう

苦くない!夏のさっぱりゴーヤサラダ★

火を使わないので暑い日も楽チン、簡単。 冷蔵庫で冷やして召し上がってください。
材料: ゴーヤ、ツナ缶、きゅうり、塩、ポン酢

すぐできる アメリカンハンバーガー

ハンバーグを作ると思うと面倒臭いけど、これなら肉肉しいパテがあっという間に完成します ...
材料: 合い挽き、塩コショウ、レタス、マヨネーズ、ケチャップ、マスタード、バンズ、とろけるチ ...

さっぱりレモンの冷製パスタ

味付けがドレッシングなのでサラダ感覚で暑い日も美味しくいただけます。水菜の他にもぜひ ...
材料: パスタ(カッペリーニ推奨)、水菜、お好みのお刺身、レモンドレッシング(イタリアンドレ ...

きのことベーコンのキッシュ風トースト

ピザトーストとはまた違った食べ応えのあるトーストを♡焼けた舞茸が最高に美味しいです!
材料: 6枚切り食パン、☆卵、☆牛乳、☆粉チーズ、☆塩胡椒、舞茸、厚切りベーコン、パセリや黒 ...

生ハムとゴルゴンゾーラのサンドイッチ

朝食でもランチでも。ワインやビールにも合います。チーズ好きならぜひ!
材料: 食パン、生ハム、ゴルゴンゾーラ、レタス、A バター、A マヨネーズ、A おろしニンニ ...

簡単カクテル ウィスキー×コーヒー

「カクテル」の人気検索で1位になりました。 甘くてほろ苦いカクテルです。
材料: アイスコーヒー、牛乳、ウィスキー、ガムシロップ又はオリゴ糖

簡単!鍋いらずなカレースープ!

マギーブイヨンを常備しておくとオリーブオイルを入れたりブラックペッパーを入れたり色ん ...
材料: マギーブイヨン、カレーパウダー

コーンとレタスの中華スープ

中華料理のお供に。分量は適当です。ぜひ具沢山でどうぞ。味付けは創味シャンタン任せ。あ ...
材料: 玉ねぎ、レタス、冷凍コーン、卵、創味シャンタン、ごま油

ヘルシーにおしゃれな朝食 バナグラグルト

甘酸っぱくて子供も大人も大好き。1日の始まりにぴったりのブレックファーストです。
材料: バナナ、バターorマーガリン、ヨーグルト、フルーツグラノーラ、シナモンシュガー等