凝ったことはできません。簡単に、手軽にいきます!

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コーヒーショップの根菜ラップサンド風

あの根菜ラップサンド風です。下準備は手間ですが、お野菜たっぷり食べられます。具の量で ...
材料: トルティーヤ、紫玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ごぼう、キャベツ(レタスでもOK)、アボ ...

ガーリックトースト

全てが目分量なので、カジュアルに作れます。マーガリン(バター)がジュワッと溶け出しま ...
材料: ミニバゲット、ニンニク(チューブ)、マーガリン(バターでもよい)、オリーブオイル(な ...

春の味♪豆ごはん

春がやってきたら豆ごはんはいかが? ぶんどう豆(中四国に多いみたいです)
材料: 米、ぶんどう豆、塩、炊飯用水

鯛茶漬け

食欲ない時など、さらさらと食べられます。
材料: 鯛の刺身、炒りごま、だし醤油、みりん、ご飯、ほうじ茶、ワサビ

アボカドとツナ玉子のトースト

しっかりトーストすることをオススメします。 玉子を千切りキャベツに代えても美味しいで ...
材料: 食パン、アボカド、玉子、◯ツナ缶、◯玉ねぎ、◯マヨネーズ

ホタテと生姜の炊き込みご飯

ホタテの下処理だけは、手間かもしれませんが、 材料が少ないわりに旨味が出て美味しいで ...
材料: 白米、ベビーホタテ、生姜、白だし、酒、ホタテの下処理用 酒、ホタテの下処理用 塩

ハム・チーズ トースト 簡単

朝からしっかり食べたい時にどうぞ! イギリスパンで焼いてもカリッと軽い仕上がりになり ...
材料: 薄めの食パン、スライスハム、とろけるチーズ、バター、マヨネーズ、黒胡椒 (なくても ...

味つけ不要!オイルサーディンのパスタ

これと言った味つけ要らずです。クレソンとスナップえんどうを使いましたが、水菜やキャベ ...
材料: パスタ、オリーブオイル、オイルサーディン、ニンニク、鷹の爪、玉ねぎ、スナップえんどう ...

フレンチドック風味のホットケーキ♪

軽食?おやつ?朝食? 屋台のフレンチドックのフライパンバージョン! 料理名をフレン ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳、玉子、魚肉ソーセージ、ココナッツオイル(好みのオイル)、 ...

冷凍食パンでつくる!フレンチトースト

多分10分もあれぱできる、簡単フレンチトーストです。
材料: 冷凍しておいた食パン(5枚切りか、6枚切り)、玉子、牛乳、パルスイート、ココナッツオ ...