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ごぼうサラダ

切って茹でて炒めるサラダです白胡麻をかけても美味しいですお好みでどうぞ
材料： ごぼう、ごま油、砂糖（お好みで）、醤油（お好みで）、マヨネーズ（お好みで）

柚子胡椒香るきのこのヘルシーみぞれ鍋

大根おろしたっぷりで頂く柚子胡椒香るヘルシーなきのこのお鍋です
材料： 舞茸、シメジ、えのき茸、ネギ、豆腐、白だし、柚子胡椒、大根おろし

たけのこ芋のバター醤油ソテー

ホクホクしたお芋でバター醤油がとても合います
材料： たけのこ芋（今回作った量ですお好みの量で）、油、醤油、バター、ブラックペッパー