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♡ フェトッパブ(韓国風海鮮丼) ♡
韓国で食べたフェトッパブが急に食べたくなり、記憶を頼りに作りました。お野菜たっぷりが
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材料：
キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、サニーレタス、荏胡麻、ご飯、ごま油、お刺身(マグロ、ヒラ
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♡香味野菜入りのガーリックライス ♡
ニラとセリで炒めたガーリックライスはほんとにコクありながらさっぱりペロリと頂けます！
材料：
バター、オリーブオイル、ニンニク、ニラ、セリ、ご飯、醤油、トッピングに紫蘇やネギ、胡
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♡刺身とアボカドツナトマトの冷製パスタ♡
何にも作りたくない暑い日、だけど食欲はあって、さっぱりしたものが食べたい！そんな日に
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材料：
パスタ(1.4mm)、ツナ缶(オイルごと)、ホタテ刺身、鯛など白身の刺身、トマト、ア
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♡桃屋キムチの素でキムチクリームパスタ♡
桃屋キムチの素を使ってあっという間に出来るパスタ♡キムチとクリームが最高にマッチして
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材料：
ブロックベーコン、白菜、キムチ(有れば。なくてもいい)、白ネギ、しめじ、バター、塩胡
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♡ 豚バラと牡蠣と豆腐で麻婆牡蠣 ♡
豚肉と牡蠣の美味しい麻婆♡ご飯にもお酒のアテにもなる美味しい麻婆牡蠣です！
材料：
牡蠣、豆腐、豚バラ(又は切り落とし、豚こまなど)、ニンニク、生姜、長ネギ、サラダ油や
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♡ 子供も大好き幼稚園給食のピビンバ ♡
幼稚園の子供も食べれるビビンバです。ナムルは短く切って、一気に味付け。お肉も焼肉のタ
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材料：
ほうれん草、人参、もやし、L酢、L醤油、L砂糖、L煎り胡麻、豚挽肉、椎茸、白ねぎ、生
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♡圧力鍋で鯖のピリ辛味噌煮♡
いつもの味噌煮に飽きたら、ピリ辛味噌煮は如何でしょう？圧力鍋であっという間に出来ます
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材料：
鯖、塩、大根、白ネギ、酒、酢、L赤味噌、L砂糖、L醤油、Lごま油、Lにんにくすりおろ
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