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★ 痩せる!こんにゃく冷麺 ★
具材や味付けなどを変えて、
お好みでアレンジして食べてくださいね!
材料:
こんにゃく麺、きゅうり、錦糸卵、ハム、キムチ、いりごま、★しょうゆ、★酢、★水、★砂
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★ 痩せる!しらたき担々麺 ★
具材や味付けなどを変えて、
お好みでアレンジして食べてくださいね!
材料:
しらたき、豚ひき肉、キャベツ、もやし、にんじん、青ネギ、輪切りとうがらし、★水、★し
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★チョコチップディアマンクッキー★
プレーン、抹茶、ココア、紅茶など…
お好みでアレンジして作って食べて下さいね!
材料:
★薄力粉+大さじ2(抹茶、ココア、紅茶など…)、★アーモンドプードル、バター、グラニ
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