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はんぺん玉子の甘酢生姜あんかけ
はんぺんのおかげでフワフワに焼けます。しょうがの効いた甘酢あんがこれまた美味しい（*
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材料：
卵、はんぺん、しょうが（せん切り）、○砂糖・醤油・酢、○片栗粉、水、ごま油
たっぷりキャベツ☆メンチ
お肉よりもキャベツたっぷりで、かるく食べられちゃいます(*´∀｀*)キャベツは炒めな
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材料：
牛ひき肉、塩・胡椒、●パン粉、●牛乳、○キャベツ、○塩、小麦粉・溶き卵・パン粉、揚げ
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☆じゃことおさつのあまからコロッケ☆
ほくほく甘いさつまいもと、じゃこの塩気がベストマッチ♪（´∀｀*）そのまま食べても美
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、ちりめんじゃこ、醤油、砂糖、小麦粉・卵・パン粉、揚げ油
