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小さなおかず☆なすとピーマンの味噌炒め
小分けにして冷凍しておけます☆お弁当やもう一品ほしいときに♡簡単！短時間で作れます(
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材料：
なす、ピーマン、サラダ油、和風だしの素、味噌、砂糖、醤油、水
パプリカとしめじのガーリック炒め
ガーリックパウダーと塩こしょうでシンプルに味付け☆簡単！短時間でできます♪もう一品ほ
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材料：
パプリカ(赤)、しめじ、オリーブオイル、ガーリックパウダー、塩、黒こしょう
かぼちゃとCheezaのサラダ☆
かぼちゃの甘みにチーザの風味と食感がマッチ♪食材３つで簡単！お酒のおつまみにもおすす
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材料：
かぼちゃ、レーズン、生チーズのチーザ〈チェダーチーズ〉、マヨネーズ、塩、こしょう
カラフル野菜とクリームチーズのサラダ☆
ドレッシングにAJINOKOTO毎日®栄養オイルを使ってヘルシー☆彩りきれいで爽やか
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材料：
パプリカ(黄)、ミニトマト、セロリ、クリームチーズ、AJINOMOTO毎日®栄養オイ
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サクサク☆豚ひき肉ともやしの春巻き
子どもたちが大好きなサクサク春巻きです(^-^)。ひき肉ともやしを使ってお財布にも優
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材料：
春巻きの皮、豚ひき肉、もやし、白菜、白ネギ、干し椎茸、ごま油、★中華だしの素、★醤油
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