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★健康的にダイエット!野菜スムージー★
★話題入り感謝★
もうずいぶんと昔、私がダイエットに成功した頃に飲んでいたレシピを恥
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材料:
バナナ、りんご、レモン汁、みかん(オレンジでも)、ほうれん草 (小松菜でも)、水
★しらす問屋さんおすすめのじゃこ飯★
★話題入り感謝★
簡単なのにめっちゃ美味しく、ご飯がもりもり食べれちゃいます❤
おに
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材料:
じゃこ(しらす可)、ごま油、生姜、麺つゆ(3倍濃縮)、炒りゴマ、大葉(万能ねぎでも)
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❤楽しく作って!美味しいケーキドリア❤
ご飯なのにケーキみたい?!
食卓に並ぶと子供たちが喜びます^m^
作るのも巻き込んで
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材料:
米、顆粒コンソメ、クレージーソルト、玉ねぎ、バター、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、ピ
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