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豚肉と野菜の味噌カルボナーラ風
分量も作り方も適当な料理です。あり物で作って、意外と美味しかったので、備忘録程度に書
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材料：
豚肉、パスタ、白菜・人参、水、生卵、ピザチーズ、生クリーム、みそ、出汁、インスタント
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トマトとしらすのミルクリゾット
カルシウムをたっぷり、トマトの酸味で、少しさっぱり摂れます。気分でトマト缶を全量入れ
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材料：
ご飯、ホールトマト、水、コンソメ、チーズ（ピザチーズ等とける物）、牛乳、しらす、塩・
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パスタで冷やし中華風
急に食べたくなる冷やし中華。パスタで作ったら、意外と好評。何故かわが家では、冷やし中
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材料：
パスタ（お好みの太さで）、パスタを茹でる水、パスタコーティング用オイル（サラダ油又は
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食べるかぼちゃのポタージュ
かぼちゃと牛乳だけで、とても美味しいポタージュに！固く仕上げれば食べるスープにもなり
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材料：
かぼちゃ、牛乳、コンソメ（味付けしたい場合）、バター（味付けしたい場合）、塩コショウ
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おでんリメイクリゾット
おでんをリメイクし、洋風リゾットに。
優しい味なので、お子様でも食べられます。
材料：
出汁、牛乳、おでんの具（大根、人参、練り物、ウインナー、玉子等）、トマト、冷やご飯、
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