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オートミール茶漬け
麦ご飯の様な感じでおいしい ダイエットにいいかなーと思い作ってみました。
材料: オートミール、ほんだし、鮭フレーク、水、わさび、海苔、塩
豚肉とセロリのオイスターソース炒め
セロリが美味しい。
材料: 豚肉、セロリ、にんにく、ごま油、しめじ、オイスターソース、塩、胡椒、醤油、ウェイパー
コストコビーフパティで煮込みハンバーグ
100%ビーフの分厚いハンバーグが食べたくて!
材料: コストコビーフパティ、こしょう、バター、しめじ、にんじん、じゃがいも、ケチャップ、中
...
簡単キムチビビンバ風
キムチとコチュジャンで、甘辛くおいしいです。 納豆なしでも、おいしくいただけますよ。
材料: キムチ、納豆、コチュジャン、ごはん、納豆のたれ
ジンジャーブレッドラテ
ホイップクリームを入れると 甘くておいしいですが、なくても さっぱりとして おいしい
...
材料: 濃いめのコーヒー、ミルク、ジンジャーパウダー、シナモン、ナツメグ、オールスパイス、黒
...
ずんだシェイク
枝豆とバニラシェイク?の組み合わせ つぶつぶが 不思議な食感です!
材料: 冷凍枝豆 豆だけ、バニラアイス、牛乳、練乳、はちみつ、氷、ホイップクリーム
フラペチーノ風
スタバ風フラペチーノに♡( •ॢ◡-ॢ)✧˖° ♡
材料: 牛乳、ヌテラ、インスタントコーヒー、氷、メイプルシロップ、冷凍生クリーム
さば缶 梅おろしうどん
簡単!美味しい!
材料: さば水煮缶、冷凍うどん、梅干し、しそ、白ごま、本つゆ、大根
簡単 アボカドうどん
カルボ風⁇アボカドうどん!
材料: ●アボカド、●マヨネーズ、●本つゆ (めんつゆ)、温泉卵、うどん、かつお節、本つゆ
エビアボカドサンド
エビと アボカドって あうよねぇ♬
材料: アボカド、ゆでた エビ、ベーグル、サニーレタス、●醤油、●マヨネーズ、●わさび
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