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レンジで◎生おからのココア蒸しパン
☆2022.9 雑誌掲載☆
小麦粉を使わず生おからとココアを使った蒸しパン。
材料：
生おから、ベーキングパウダー、純ココア、卵、プレーンヨーグルト、オリーブオイル、はち
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糖質制限！レンジでおから蒸しパン
小麦粉を使わず生おからときな粉を使った蒸しパン。オリーブオイルを加えて血糖値の急上昇
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材料：
生おから、ベーキングパウダー、きな粉、卵、オリーブオイル、プレーンヨーグルト
レンジで◎大人のココア蒸しパン
ちょっぴりビターなココア風味の蒸しパン。
イチゴジャムがアクセントに。
子どもという
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材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、純ココア、イチゴジャム、オリーブオイル、牛乳
