フィレ のレシピ
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サバフィレ、片栗粉、油、玉ねぎスライス、ニンジンスライス、蜂蜜、お酢、醤油、黒胡椒冷凍したサバフィレは下処理されていますので、カットするだけでいつでも手軽に出来ます。
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米、水、骨取り鯖フィレ(冷凍)、◎生姜、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎白だし、◎ ...炊飯器でするとどうしてもサバ臭くなるのが嫌で、鍋でトライしました。
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冷凍さばフィーレさばかず焼くだけ!レシピと言うよりは…焼き方、骨のつき方の紹介ですヽ(´o`;子供に ...
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鶏ムネ肉、バーガー用バンズ、レタス、薄力粉、片栗粉、アジシオ、コショウ、ブラックペッ ...高タンパク低カロリーコスパ◎のムネ肉をKFC風フライドチキンにしてレタスとサンドドレ ...
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生サーモン、玉ねぎ、★醤油、★胡麻油、★麺つゆ、★シロップ、★レモン汁、★にんにく ...コストコのポキを生サーモンフィレから作るとコスパ良い
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鶏むね肉、塩コショウ、酒、片栗粉、レタス、きゅうりのスライス(なくても)、〇オリーブ ...まさにフィレバーガー!あの味を安い鶏むね肉でおうちで出来たら得した気分♪パンにはさん ...
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マイセン(亀田製菓) 大豆と玄米のベジフィレ、片栗粉、料理酒、砂糖、黒コショウ、無塩 ...ベジ・ファーストが実践できるよう、付け合わせのレタスと巻いて食べても美味しく食べられ ...
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赤魚のフィーレ、サラダ油、料理酒、醤油自分の記録用
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塩さばフィーレ、根生姜、長ねぎ、塩こうじ、味噌、料理酒、みりん、水、砂糖、醤油味噌煮と言ったらさば❕骨抜きされてる塩さばフィーレで食べやすい✨
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鯖フィレ(冷凍)、じゃがいも、アスパラガス、チューブにんにく、レモン汁、塩コショウ、 ...鯖とじゃがいも、アスパラをガーリックレモン風味の塩味で♪( ´▽`)