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温かいご飯、ごま油、ハム、白ネギ（混ぜる用）、白ネギ（飾り用）、サラダ油、食べるしょ ...あらかじめご飯にごま油と卵を混ぜて炒めることでパラパラチャーハンに仕上がります。
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ごはん、白ネギ、ホタテ、卵、ごま油、塩胡椒、しょうゆ、出汁パック(出汁の地図使用)、 ...海鮮のうまみたっぷりのチャーハンです！
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温めたご飯、卵、ごま油、長ネギ、ハム、醤油、オイスターソース、砂糖（コク）、鶏がらス ...レンジで出来るのでやってみて下さいね 今日のお昼に食べましたちくわもプラスして味付け ...
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ニンニク、長ネギ、豚肉、卵、ごま油、キムチ、ご飯、鶏がらスープの素、醤油、ブラックペ ...ご飯がパラパラのキムチチャーハン。少し焦げたところが香ばしいです。
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ごはん、卵、冷凍海藻三陸産丸採りわかめカット、長ねぎ、ごま油、しょう油、鶏がらスープ ...わかめの食感を感じられるチャーハンです。わかめの量を増やすとカロリーはそのままでボリ ...
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ご飯、卵、しおこしょう、油、◎しょうゆ、◎オイスターソース、◎酒、胡麻油、◉塩、ハム ...醤油、酒、オイスターソースを鍋肌で焦がし絡めるので、お店の本格パラパラ炒飯が簡単に味 ...
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豆苗、塩、長ねぎ、焼き豚、ごま油、卵、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、ご ...豆苗たっぷり、彩りきれいなチャーハンです♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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ご飯、納豆(小粒）、【A】長ネギ、【A】ショウガ、【A】ニンニク、【A】ザーサイ（味 ...手作りの豆板醬をたっぷりきかせたチャーハンレシピ♪炒めた納豆が香ばしく食べ応えも十分 ...
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残りご飯、卵、長ネギ(青いとこ)、塩コショウ、ウスターソース醤油で作るチャーハンに飽きたから ソースで作ったら美味しかった♪ 醤油や鶏ガラで作る ...
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ごはんor冷凍ごはんをレンジ解凍したもの、ゴマ油、塩、胡椒、卵、☆玉ねぎor白ネギ、 ...香ばしい醤油とマヨのコクで風味よいチャーハン♪休日ランチ、一人ランチ、ラーメンのお供 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
