みんなのつくった
#脂質15g以下
2023年7月7日
ダイエッターひさ子
今日もランチに。魚ニソだけではなく毎食三大栄養素を摂取してるよ~今日はたんぱく質追加で豆腐コッペパン!糖質はオートミール甘栗!
魚ニソに粒マスタードとケチャップ!!
つくれぽ
ダイエッターひさ子
2023年7月7日
今日もランチに。魚ニソだけではなく毎食三大栄養素を摂取してるよ~今日はたんぱく質追加で豆腐コッペパン!糖質はオートミール甘栗!
魚ニソに粒マスタードとケチャップ!!
by
STimeBlues