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#おからの炊いたん（卯の花）
2024年5月26日
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一番星寿美次郎
ミックスベジ無く玉ねぎ人参セロリでりぴ💕本当に美味しい大好きです🥰普通の炊いたんは作らなくなったよ🤣おからはカレー味定番になり🤭
#おからの炊いたんカレー味 #おからの炊いたん（卯の花） #おからでヘルシー #カレー味で食べやすい #カレー味合う #カレー味で食欲up #カレー味で食欲UP #カレー味大好き♡ #定番にします #定番に決定‼️ #定番化してます #腸活ヨーグルト #腸活とイソフラボン #バズってほしいレシピ #神 #神レシピじゃ！ #新しい食べ方 #新しい組合せ #美味しくて家計にもやさしい #美味しくて栄養満点
おからの炊いたんカレー味
2024年4月4日
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紫陽花2020
椎茸嫌いな子供達なのでエノキを入れました。
#卯の花しっとり #こどもも大好き #おからでヘルシーに #おから消費 #おからの炊いたん（卯の花）
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年2月17日
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あっちゃんキッチン♪
おからいっぱい頂いたので又作りました(*'-'*)ﾉ"しっとりに仕上げました(* 'ᵕ' )☆凄く美味しく出来ました🍀*゜感謝🙏
#卯の花しっとり #おからの炊いたん（卯の花） #美味しい！箸が止まらな〜い #簡単ヘルシー #高タンパク低カロリー
おからの炊いたん（卯の花♪）
2024年1月29日
写真
あっちゃんキッチン♪
久しぶりに作りました*ˊᵕˋ*だし汁を多めにしてしっとり仕上げて！とっても美味しく出来ました。(*^^*)
#おからの炊いたん（卯の花） #ヘルシー #高タンパク！低糖質！
おからの炊いたん（卯の花♪）
2023年8月16日
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ちゃかぴまま
豆乳おから。で今夜はお世話になりました。玉ねぎの優しい甘さに💕すっかり虜に✨母はおからが大好きなので♡明日届けたいと思います感謝
#おからの炊いたん（卯の花） #和食の日の副菜 #常備菜にぴったり #常備菜 #お気に入りの卯の花 #きちんと和食 #おばんざい #和食 #おからでヘルシー #また作ります♡
おからの炊いたん（卯の花♪）