更新情報
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2024/05/30つくれぽを公開しました
エリンギの味噌ダレ肉巻き -
2024/05/30つくれぽを公開しました
ポン酢で食べる♪茄子と茗荷… -
2024/05/30つくれぽを公開しました
豆乳茶碗蒸し【中華風】 -
2024/05/30つくれぽを公開しました
豆乳茶碗蒸し【和風餡】 -
2024/05/30つくれぽを公開しました
甘さ控えめ かぼちゃの煮つけ
ちゃかぴまま のプロフィール
キャラクター(カピバラさん)が大好きな♡
アラ還(〃ω〃)還暦カウントダウン
東京都在住4人家族ですが
現在は寂しく夫と2人暮らしです
1人暮らしをしている
娘と息子がたまに帰省
両親、義母と…高齢者3人を抱え
身の回りのお世話や病院の付き添い等…
サポートへ行く事を→介護シフトと呼んでいます
★2022.8.6にキッチン開設
よろしくお願いします♡