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ストック食材活用 のレシピ 140品

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切干大根とコーンの和えもの

by 昭和女子大非常食
災害時に役立つレシピを紹介しています。
材料： 切り干し大根（乾）、スイートコーン缶、醤油、ツナ缶

簡単♪さば缶であら汁風みそ汁

by tanjun2
さば缶であら汁風おみそ汁が 簡単にできちゃいます♪ 晩ご飯のお供にいかがでしょうか＾ ...
材料： さば缶、葱、小葱、お味噌、お水

非常食メニュー 切干大根サラダ

by ☆☆まき22☆☆
ツナ缶とコーンが入っているので子供も食べます。 また、切干大根の栄養も非常食には嬉し ...
材料： 切干大根、コーン缶、ツナ缶

[中華麺アレンジ]カレー焼きそば

by ぬんぬこ
余りがちな中華麺をレトルトカレーで焼きそばに！
材料： 中華麺（生タイプ）、レトルトカレー（レッドカレーやグリーンカレーがオススメ）

話題入＊水不要ほぼ放置で白菜とツナの煮物

by いちごの国のありす
冬に美味しい白菜をツナ缶で簡単に作りました。 水ナシほぼ放置するだけなのに白菜の旨味 ...
材料： 白菜、ツナ缶、★砂糖、★塩、★ほんだし、★しょうゆ、★酒

鶏蒲きゅうりの箸休め

by なっちゃまん
さっぱりとこってりの間の箸休め。市販の鶏の蒲焼きや、やきとり缶が余っていたら、きゅう ...
材料： 鶏の蒲焼きｏｒやきとり缶、きゅうり(千切り)、塩、白ゴマ

加熱不要！切り干し大根のマヨぽんサラダ

by シャインキッチン
こんなに手抜きでいいのかしら。パリパリ。
材料： 切り干し大根、にんじん(千切り)、きゅうり(千切り)、ツナ缶(ノンオイル)、☆マヨネ ...

速攻完成！かにかまとワカメの中華風スープ

by 反省堂書店（のぐち）
材料を器に入れてお湯を注ぐだけ！しかも，かにかまを大量消費できるんです！
材料： かにかま、ワカメ(乾燥)、熱湯、●オイスターソース、●塩こしょう、●ごま油、炒りごま ...

焼き鳥缶でなんちゃって親子丼

by トゥーロン
味付けも無し。缶詰めと卵があればあっという間に出来ちゃう。
材料： 焼き鳥缶、卵、切り海苔、ご飯

土鍋塩こんぶご飯♪

by ちーすけ♡
簡単！おいし～い♪すぐ出来る！ 土鍋でほっこり塩昆布ご飯です(^^♡
材料： 米、塩昆布、薄揚げ（みじん切り）、☆水、☆酒、青ネギ(小口切り)
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