ゴマでふりかけを↑増量↑(チアシード可)
ふか谷
作り方
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1
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ふりかけ1回分にいりゴマ小さじ1/2～1杯を目安に、量はお好みで。まぜまぜ。
小袋にゴマを入れてシェイクしてもいいです。
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2
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ゴマ小さじ1だとゴマの比率が高すぎてゴマふりかけと化します笑。でもゴマが好きならおいしいと思います。お好みでどうぞ！
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3
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(小さじ1ver.)写真だとまだまだ1/3量くらいです。どっさりいっちゃってください笑。
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4
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ゴマの代わりにチアシードで作ると、粒が小さいので混入笑にほとんど気付きません。
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5
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写真で使ったのは、おとなのふりかけです。
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6
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チアシードの簡単な使い方レシピ
ごま塩代わりに「チアシード塩」
ID：7053370
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コツ・ポイント
分量的に単純計算すると、のりたま大袋にはゴマ大さじ3～7杯です笑。けっこう多めなので様子見ながら加えてください。
このレシピの生い立ち
当初はゴマではなくチアシード消費のために考案しました。ぜひチアシードでもお試しください。
ふか谷
