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簡単！豚巻きレタスの納豆ピリ辛ソース
レタスをモリモリ食べれます！ポン酢で食べるのもいいですが、いつもとは違う味で食べたい
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材料：
レタス、豚肩ロース、ひきわり納豆（ひきわり以外でもOK）、黒酢（黒酢じゃなくてもOK
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半熟卵のせブロッコリーサラダ
ブロッコリーをもりもり食べるサラダです。粉末だしパックの中身を調味料として使います！
材料：
卵、ミニトマト、ブロッコリー、くるみ、マヨネーズ、粉末だし、醤油、カッテージチーズ、
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ネギトロサーモンのカフェ風アボカド丼！
ランチなどにおすすめです。カフェとか出てくるかんじのものが食べたくなったら作ってみて
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材料：
トマト、茗荷、アボカド、ねぎとろ、サーモン、のり、卵黄（お好み）、炒りごま（お好み）
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サーモンカルパッチョ！セロリ玉ねぎソース
友人宅での食事会で作りました！見た目華やか味も爽やかなのでぜひ作ってください！
材料：
玉ねぎ、セロリ、サーモン、オリーブオイル（仕上げ用）、ブラックペッパー（仕上げ用）、
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ほうれん草とささみの台湾風豆乳スープ
豆乳にお酢を入れて酸っぱおいしく仕上げました！台湾のシェントウジャン風な感じです。
材料：
水、料理酒、ささみ、ほうれん草、豆乳、溶き卵、お酢、シャンタン or ウェイパー、醤
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お母さんの味！お肉ふわふわ黒酢鶏
実家でお母さんがよく作ってくれた定番の味です！お酢が効いててとっても美味しいので是非
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材料：
鶏もも肉、塩こしょう(下味用)、しょうが(チューブ)、片栗粉、サラダ油、水、黒酢、砂
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鶏ひき肉と茄子のバター醤油パスタ
とにかくパパッと作りたい、かつサッパリなものを食べたいときにどうぞ！
材料：
パスタ、ナス、オリーブオイル、鶏ひき肉、塩コショウ、茹で汁、バター、醤油、ニンニクチ
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