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おからチョコチップバナナマフィン♡
おからパウダー入り♡
バナナの糖分で甘くなるので砂糖は少なめで焼きました☆
材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、おからパウダー、砂糖、卵、牛乳、一口チョコ、バニラオイル
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２０１９年☆中学校運動会お弁当
２０１９年5月、長女最後の中学校運動会お弁当♪♪
今年は娘がサンドイッチを希望☆
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材料：
唐揚げ、アメリカンドック、冷凍エビフライ、卵焼き、ウインナー、ミニハンバーグ、ハムチ
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ブルーベリージャムマフィン♡
いつものマフィンにブルーベリージャムを加えて焼きました♪♪
甘さ控えめ☆油分も控えめ
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材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、バター、牛乳、バニラオイル、ブルーベリージャム
ふわっふわ♡おからパンケーキ♡
おからパウダー入りで体にも美味しいパンケーキを作りました(*^^*)ふわっふわでおか
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材料：
おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、バニラオイル、牛乳
ノンオイル♡おから苺ミルクケーキ♡
おからパウダー入りでタンパク質、食物繊維が豊富な苺ジャム入りケーキを作りました(*^
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材料：
おからパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、卵、コンデンスミ
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絞り出し♡苺ミルクおからクッキー♡
苺ミルクの味でほんのり甘〜いしっとり食感の
ソフトクッキーです♡
材料：
生おから、薄力粉、スキムミルク、砂糖、コンデンスミルク、苺ジャム、バニラオイル、サラ
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ノンオイル♡おからチーズケーキ♡
油分を使わずおからパウダーで作ったヘルシーチーズケーキです(*^^*)
材料：
クリームチーズ、薄力粉、ベーキングパウダー、おからパウダー、卵、砂糖、牛乳、バニラオ
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