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ふわっふわ♡おからパンケーキ♡
おからパウダー入りで体にも美味しいパンケーキを作りました(*^^*)ふわっふわでおか
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材料:
おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、バニラオイル、牛乳
ノンオイル♡おから苺ミルクケーキ♡
おからパウダー入りでタンパク質、食物繊維が豊富な苺ジャム入りケーキを作りました(*^
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材料:
おからパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、卵、コンデンスミ
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絞り出し♡苺ミルクおからクッキー♡
苺ミルクの味でほんのり甘〜いしっとり食感の
ソフトクッキーです♡
材料:
生おから、薄力粉、スキムミルク、砂糖、コンデンスミルク、苺ジャム、バニラオイル、サラ
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ノンオイル♡おからチーズケーキ♡
油分を使わずおからパウダーで作ったヘルシーチーズケーキです(*^^*)
材料:
クリームチーズ、薄力粉、ベーキングパウダー、おからパウダー、卵、砂糖、牛乳、バニラオ
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黒ごま練乳おからクッキー♡
黒すりゴマとおから入りのヘルシークッキー♪♪
薄焼きなのでカリカリッ♡サクサク食感で
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材料:
黒すりゴマ、練乳、生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油、砂糖
卯の花リメイク♡簡単ハンバーグ
余った卯の花をハンバーグにリメイク♡
とっても簡単なのにしっかり味はついています(*
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材料:
余った卯の花、豚ひき肉、片栗粉、生姜(チューブ)、胡椒、☆ケチャップ、☆中濃ソース
おから抹茶クッキー♡
いつものクッキーにおからを入れて♪♪
抹茶が濃厚なのでおから感なく食べられます(*^
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材料:
生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、スキムミルク、抹茶パウダー、砂糖、サラダ油、バ
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苺ジャムマドレーヌ♡
焼く直前に苺ジャムをのせてクルクルっと♪♪
見た目も可愛いらしいジャム入りマドレーヌ
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材料:
薄力粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、卵、砂糖、サラダ油、牛乳、ラム酒or
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