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お酢入り★梅シロップで梅ジュース
毎年、この季節になると作り子供達にも好評です。猛暑前にすべてなくなってしまうのが悩み
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材料：
青梅、氷砂糖、穀物酢、2㍑の瓶、青梅、氷砂糖、穀物酢、パープルクイーン、氷砂糖、お酢
キッシュ★簡単★パウンド型で作る
パウンドケーキ型で作ります。少人数で食べるのに最適‼簡単に出来上がります。
材料：
ウインナー、パプリカ、玉ねぎ、カボチャ、バター、塩コショウ、卵、牛乳、パイ生地、オリ
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ライスペーパーお好み焼き★ヘルシー
ライスペーパーでキャベツ等の具材を挟んで焼いたお好み焼きです。そのまま使うので楽チン
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材料：
油、ライスペーパー、卵、キャベツの千切り、チーズ、豚バラスライス、ソース、マヨネーズ
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せいろ★野菜、豚バラ、シーフード
野菜やお肉の栄養素が逃げずに、素材本来の美味しさを感じる。1人ご飯や夜食に活躍、せい
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材料：
エビ、ホタテ、豚バラスライス、人参、白菜、えのき、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー、
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簡単☆ローストビーフソース
市販のものより、断然美味しいです。チキンにも合いますよ。分量も覚えやすいです
材料：
玉ねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、醤油、酒、みりん、水、赤ワイン、砂糖、バタ
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